forma w

moglby mnie ktos oswiecic jaki jest realny wplyw na sylwetke i watrobe na oralach powiedzmy 50ml (max 100ml ) dobrej whiskey na wieczor? bo wiadomo forma najwazniejsza i nie pije ale lubie sie czasem odstresowac i zrelaksowac i sie zastanawiam jak to jest tak naprawde z alko w takiej ilosci; wiadomo, ze impreza do zgona i glodowka na drugi dzien [...]

[...] by można było konfrontować swoje poglądy jednak tylko w sposób nie obrażający wszystkich wokoło. Co do seminarium. Odpowiadając na zarzut, nie czuję się winny, że dodałem informację o seminarium współorganizowanym przez moją firmę oraz klub. Sam uczestniczyłem w ogromnej ilości różnych seminariów, treningów, szkoleń, kursów. Prowadzonych [...]

[...] jestem stara:-( dostałam całkiem przyjemne tabletki przeciwbólowe na rwę kulszową. Myślę, że po tym króciutkim odpoczynku mogę wrócić na siłkę. Lekarz nie był ortopedą więc i tak jakoś nie dowierzam w tę rwę:)Nie wiem czy mam wrzucać miski, chyba już w miarę ok były.Ale pro forma wrzucę jutro. Zmieniony przez - pato26 w dniu 2013-04-13 00:11:30

forma ok typowo plazowa, sposob brania itp opisywalem jakis miesiac temu w twoja chwila prawdy , ok 3-4 tygodnie jak dobrze pamietam wystarczyly mi by ze swiniaka schudnac porzadnie i mala kratownica zaczela sie pojawiac na brzuchu:) zreszta kto pamieta to wie oczym mowie (foto)

[...] bo uzywam ciagle p.s. najdrozsze kosmetyki i 'leki' do wlosow lub na potencje zawieraja smieszne dawki lizyny, argininy, tauryny czy cysteiny, a tu wystarczy kupic wolne aminokwasy i wszystkiego sie ma pod dostatkiem wie ktos czy NAC dziala tak samo jak l-cysteina na wlosy? ktos twierdzil ze acetylowa forma dziala tylko w strone antyoksydacyjna

Dobra forma, gratki i powodzenia w dalszej redukcji :D

2 dni regeneracji i jedzenia syfu za mną. Pizza, kebs, ciasta, bułki słodkie, batony, masa pieczywa, nutella, lody i co tylko wpadło w łapy zaliczone. Aż mam teraz ochotę na kuraka z brokułem :-) Od dzisiaj płukanie glikogenu i do niedzieli będzie forma sprzed ładowania!

[...] w pracy kiedy chce!! a to pije raz dwa i nikt nie widzi!! twaróg zostawie na kolacyjke!! bubyspadło i to masakralnie!! około 10 kg!! teraz żal!! wage prawie odrobiłem!! masy przybyło na girach!! jak zaczynałem je ćwiczyc miałem w udzie 54 cm!!! łydka około 34cm!! porażka!! nogi jak patyki były!! od lipca walcze wraca forma!! oby tak dalej!!

a co forma zwyżkuje?%) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-09 23:29:54

[...] mają dawać 4-5m. Mi jeszcze nic nie dają, ale ćwiczę dopiero w nich tydzień:-) Jeśli chodzi o Rawicz to robiłem między innymi schody te co były u Pudziana na zawodach, wrzuciłem wszystkie w czasie 42sekund. W ogóle się nie śpiesząc, właściwie jeśli chodzi o dźwiganie to forma jest średnia, dopiero na koniec maja- czerwiec powinno być ok. :-)

[...] na dodatek robilem ogolnorozwoj z pilka lekarska i w sumie wykonalem kolo 200 rzutow,wiec mimo etapu lzejszych treningow mam co robic i mi sie nie nudzi.Pracuje takze nad forma barkow i klatki bo uwazam ze musze dane partie poprawic. Jutro dzien wolnego wiec troche czasu poswiece na odnowe bilogiczna czyli masaz,solanka,jacuzzi i basen. Jesli [...]

[...] masz jak dla mnie banalny bo ciśnienie!!! nie miałam problemów co by się odwoływać ale jak cos znajde mądrego to ci prześle bo w sumie nie wiem czy to ma być taka prost forma czy jakoś specjalnie rozbudowana.... bo jak to ma być tylko formalonośc to wystarczy napisać do kogo kierujesz pismo co to za pismo i o co prosisz"odowłujesz sie [...]

[...] Kłamać nie ma sensu,bo jak ktoś wczesniej wspomniał i tak Ci to później wyciągną, a wtedy już będzie "po ptakach". mandat od policji czy od strazy miejskiej to też forma karania i składając podanie kilka osób musiało poprawiać swoje ankiety o dopisywać tak byłam/byłem karany tu chodzi o karanie sądowne. Czyli np mandaty od straży [...]

Forma jest całkiem niezła jednak zmniejszyłbym ilość ćwiczeń na korzyść ilości serii w poszczególnych ćwiczeniach. Bo wykonywanie 3 serii martwego czy 4 przysiadów to za mało. Dałbym mniej ćwiczeń ale powiedzmy w 5 seriach. W barkach brakuje jakiegoś porządnego wyciskania sztangowego a dużo unoszeń. Przysiady dałbym na pierwszy ogień w nogach.

[...] Piotrkowicz czis pokazal mega forme i swietne pozowanie i rewelacyjny program dowolny. Jak dla mnie Dexter Vic Rockel Jamag/levis Freeman Piotrkowicz (wedlog mnie zyciowa forma i mocna poprawa sylwetki) Taka kolejnosc. Z Finalow po pokazie piotrkowicza sie wycialem bo rano zrobilem trening mocny w golds gymie w madrycie i taka wy***ka ze juz [...]

Jestem bardzo zaskoczony. Kiedy zobaczyłem, że w telefonie wyświetla mi się numer Leo Beenhakkera byłem w szoku. Naprawdę żal mi Kuby Błaszczykowskiego - mówi Łukasz Piszczek, którego w trybie awaryjnym ściąga do Bad Waltersdorf trener. Piszczek dołączy do kolegów na trzy dni przed meczem z Niemcami! Kiedy Beenhakker dzwonił do zawodnika Herthy, [...]

[...] 3 tygodnie dawkując raz dziennie. Kre-alkalyn miałem w planie już dawno, z drugiej strony energetyczność wysokiej jakości niewałkowanego jabłczanu - to chyba najlepsza forma kreatyny jak dla mnie. Kolejny cykl będzie pewnie około 10 lutego - 2 miechy po ostatniej porcji Storma.jak wejdzie podobnie do ostatniego to zmieni sie moje całe [...]

izik to ty jestes sz.mata i grzebiesz w psim gownie ***any pederasto z dni na dzien twoja twarz wyglada coraz gorzej forma idzie studi za mlody nie jestes ??

Czyli powoli forma zwyżkuje. Ciekawe co będzie na tych większych ciężarach. Rafał niedługo wraca to oceni wszystkie filmy i techniki.Dłuższe przerwy z początku może coś dały. Za dużo to już nie powojuję :-). Tsubame - cały czas było po 50p w seriach? Ciekawe jak będziesz jutro chodzić. Wydaje mi się, że moje uda po kilku godzinach bolą mnie [...]

[...] Tzn plany dlugoterminowe... chlopak duzy z Ciebie tego nikt nie zaprzeczy, ale masz jakis cel np te 120 kilo ale na wycieciu czy cos podobnego? No i jak zycie codzienne Ci mija, bo taka masa 30 kg+ co do wzrostu to kurde nie malo... ja sie domyslam ze to power w sumie taka masa, w dodatku, ze na spasionego nie wygladasz... pozdrawiam forma super